2002年上海女排主教练张立明，上海邓禄普女排俱乐部主教练。上海女排主教练张立明带领的上海女排在中国女子排球界名列前茅，有着极其丰富的联赛执教经验，将上海队从低谷带向巅峰，不过主教练张立明没有过执教国字号球队的经历，张立明性格强硬，对待球员
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2026-01-14 15:082988 乐正俊爽
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二、可以戴着洗头的女士假发
粘胶的女士假发是可以洗头的，只不过需要摘下来清洗，戴在头上清洗的话无法清洗到死角，洗的时候用温水，上一些护发素洗发水等等，或定期用一些发膜进行护理。每次洗完后一定要用假发专用的护理液尽心喷洒，这样可以增加假发的光泽度以及寿命！
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